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23 de maio de 2017 DICAS E RECEITAS DO MEL

Conheça os benefícios do pólen para sua saúde

Pólen de Abelha Sempre que ouvimos falar em pólen, sempre somos remetidos as belas flores, mas os benefícios dessa substância vão muito mais além disso. O pólen está presente em diversas flores e quanto acontece o transporte de uma flor para outra, ocorre um processo chamado de polinização em que a fecundação acontece e depois de concluído, um novo fruto nasce. Insetos, abelhas e algumas aves, como o famoso beija-flor são os responsáveis pela polinização. Nesse artigo vamos abordar sobre os vários benefícios do pólen para a nossa saúde e apesar do consumo de pólen ser relativamente baixo pelos brasileiros, a sua importância é imensa.

Um dos principais benefícios do pólen para a saúde da pessoas, é a estimulação do apetite, principalmente em pessoas que estão abaixo do peso. Além disso o consumo diário de pólen pode auxiliar no combate a anorexia alimentar, que é um distúrbio que atinge muita gente. Outro excelente benefício do pólen é o combate contra o envelhecimento prematuro do corpo em geral. Se você não quer aparentar uma pessoa mais velha do que realmente é, inclua doses diárias de pólen em sua dieta.

Pólen de Abelha Outro benefício do pólen é a diminuição dos sintomas da TPM, como inchaço, aumento de peso e irritação. Incluir pólen no cardápio vai te proporcionar alívio quase imediato desses sintomas chatos. O conhecido reumatismo, que são as famosas dores nas articulações também podem ser aliviadas pelo consumo de pólen na dieta. Por ser uma substância rica em ferro, cobre e magnésio, o pólen ajuda a prevenir a desnutrição infantil, sendo indicado o seu consumo para crianças a partir de 2 anos de idade que se encontram nessa situação.

O pólen também é responsável por combater o cansaço mental, melhorando toda a função cerebral e ativando a memória. Esse potente alimento ainda ajuda na cicatrização de pequenas feridas na boca, por ter em sua composição um agente anti-inflamatório e cicatrizante. O pólen ajuda a favorecer o aumento do nosso metabolismo, além da diminuição do mau colesterol no sangue. Como se não bastasse, o pólen auxilia no combate às doenças relativas à próstata, além de causar aquele alívio para quem tem dificuldades de urinar.

Pacientes portadores de anemia tratados com o pólen de abelha, podem ter considerável melhora em pouco tempo. Problemas intestinais como prisão de ventre ou colite, podem ser aliviados se o paciente incluir pólen em sua dieta constantemente. Se você está com uma forte ressaca, sentindo que sua cabeça vai explodir, o pólen pode te ajudar a aliviar o sintoma numa boa. Seu efeito desintoxicante é tiro certo contra o álcool. Mais uma maravilha que esse alimento pode nos proporcionar é no tratamento de acnes, assaduras e rinite alérgica, que tanto incomoda as pessoas, por causa do seu potente efeito antifúngico e antibactericida.

E para terminar, o pólen ainda é capaz de aumentar a resistência nos treinos e auxilia no controle do peso corporal, obviamente aliado a uma dieta balanceada. Está vendo como esse importante alimento é essencial para se ter uma vida saudável se consumido regularmente? É claro que hábitos saudáveis, alimentação equilibrada e prática de atividades físicas podem ajudar e muito para quem deseja ter boa saúde e qualidade de vida. Não pense duas vezes em incluir o pólen em sua dieta, pois os benefícios são vários e ficar enfermo por causa de uma alimentação deficiente, ninguém merece! Consuma pólen e seja feliz. No Mel Brotas você encontra toda uma linha de produtos 100% puros com alto padrão de fabricação e qualidade garantida.

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